SÅ BYGGER DU MUSKLER SOM 60PLUS

Går det trögt för dig att bygga muskler? Har du fått höra att det inte går när man är 60plus? Lyssna inte på det i så fall, för det stämmer verkligen inte. Men det kommer krävas mer av dig än av en 30åring. Så med lite kunskap och med frekventa pass på gymmet så kommer du få fart på muskeltillväxten.