Innehåll i tidningen:
 
	
Lär känna "The Iceman"
	
Den nyttiga maten
	
Bränn fett effektivt
	
Den smarta träningen
	
7 steg för att komma i form
	
Få en bra start på dagen
	
Vandringsresa till Bad Gastein
	
Träna fötterna
	
Förvandla mat till muskler
	
Tystnad - vägen till inre hälsa